Un smoothie qui vous veut du bien

Recette smoothie protéiné & détox

Idéale et recommandée pour nos ami(e)s végétarien(ne)s, sportif(ve)s, en surpoids, agé(e)s, en convalescence ou fatigué(e)s.

Dans votre blender mélangez :

• 1 banane bio
• 200 mL de lait végétal bio
• 1 cuillère à soupe d’huile végétale de lin ou de souchet bio
• 1 dose de protéines véganes bio sans sucre ajouté. La qualité est essentielle ici, nous vous recommandons les marques suivantes : Sunwarrior, Iswari, Amazonia et Vega.
• 2 gouttes de vitamine D hautement concentrée (on vous recommande la vitamine D du laboratoire Biotics)
• Jus de citron bio (à volonté selon votre humeur)
• 1 cuillère à café de Chlorelle bio (pour éliminer les toxines et les métaux lourds)

Mixez le tout et dégustez à la collation de 10h ou de 17h.

Ce mélange simple et délicieux vous permet d’avoir tous les apports nutritionnels conseillés en acides aminés, minéraux et vitamine D. Il ne remplace pas un repas 🙂